foodforce (226)

foodforce (211)
foodforce (295)

Losowe artykuły:

Keto podczas rejsu – jak nie wpaść w pułapkę bufetu?

0
Planując rejs na diecie ketogenicznej, warto być przygotowanym, aby nie wpaść w pułapkę bufetu. Wybieraj potrawy bogate w białko i zdrowe tłuszcze, unikaj węglowodanów. Sprawdź menu przed posiłkiem, a w sytuacjach kryzysowych trzymaj przy sobie orzechy lub przekąski keto.