Losowe artykuły:
Keto a szybkie zmiany nastroju – czy dieta pomaga?
Keto a szybkie zmiany nastroju – czy dieta pomaga? Coraz więcej badań sugeruje, że dieta ketogeniczna może pozytywnie wpływać na nastrój. Ograniczenie węglowodanów i zwiększenie zdrowych tłuszczów może stabilizować poziom cukru we krwi, co przekłada się na lepsze samopoczucie. Czy warto spróbować?

















