Losowe artykuły:
Czy warto planować cheat day na keto?
Cheat day na diecie keto to kontrowersyjny temat. Z jednej strony może pomóc w zachowaniu równowagi psychicznej, z drugiej - zrujnować efekty odchudzania. Warto rozważyć, czy taka przerwa nie zniweczy naszej ciężkiej pracy nad zdrowiem i sylwetką.

















