Pytania od czytelników

W tej kategorii znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania związane z dietą ketogeniczną, produktami keto i zdrowym odżywianiem w stylu low carb. Rozwiewamy wątpliwości, wyjaśniamy zasady diety, podpowiadamy praktyczne rozwiązania i dzielimy się sprawdzonymi wskazówkami. Jeśli masz pytanie, na które szukasz odpowiedzi – ta sekcja jest właśnie dla Ciebie!

Losowe artykuły:

Co jeść w dni wysokich węglowodanów na cyklicznej keto?

0
W dni wysokich węglowodanów na cyklicznej diecie keto warto postawić na zdrowe źródła węgli. Idealne będą bataty, quinoa czy owoce. Umożliwią one uzupełnienie energii i odżywienie mięśni, nie rezygnując przy tym z właściwości keto.