Brak postów do wyświetlenia
Losowe artykuły:
Co pić na keto podczas intensywnych treningów?
Podczas intensywnych treningów na diecie keto, odpowiednie nawodnienie jest kluczowe. Wybieraj napoje niskokaloryczne, takie jak woda, herbalne herbaty, a także napoje elektrolitowe bez cukru. Pamiętaj, aby unikać słodzonych napojów, które mogą wyprowadzić Cię z ketozy!