Czy keto sprzyja większej harmonii wewnętrznej?
Czy dieta ketogeniczna może sprzyjać większej harmonii wewnętrznej? To pytanie zyskuje na popularności. Wiele osób zauważa, że zmiany w diecie wpływają na nastrój i samopoczucie. Kluczowym elementem jest związane z nią ustabilizowanie poziomu energii i redukcja wahań emocjonalnych.