nuts-3248743_1280
Losowe artykuły:
Keto podczas rejsu – jak nie wpaść w pułapkę bufetu?
Planując rejs na diecie ketogenicznej, warto być przygotowanym, aby nie wpaść w pułapkę bufetu. Wybieraj potrawy bogate w białko i zdrowe tłuszcze, unikaj węglowodanów. Sprawdź menu przed posiłkiem, a w sytuacjach kryzysowych trzymaj przy sobie orzechy lub przekąski keto.
