macadamia-nuts-1098170_1280

eggs-1467286_1280
pecans-1098179_1280

Losowe artykuły:

Keto adaptacja a cykliczne węglowodany – co mówią badania?

0
Keto adaptacja może być kluczowa dla efektywności diety ketogenicznej, ale co z cyklicznymi węglowodanami? Badania pokazują, że ich wprowadzenie może wspierać wydolność fizyczną i metaboliczną, umożliwiając elastyczność w diecie. Jakie techniki są najskuteczniejsze?