Losowe artykuły:
Jak planować ładowania węglowodanami na cyklicznej diecie keto?
CrunchyLife - 0
Planowanie ładowania węglowodanami na cyklicznej diecie keto to klucz do sukcesu! Skup się na strategii, która pozwala na zwiększenie zapasów glikogenu bez wychodzenia z ketozy. Wybieraj zdrowe źródła węglowodanów i zadbaj o odpowiednie makroskładniki!