Losowe artykuły:
Jak keto wpływa na funkcję mitochondriów u sportowców?
Dieta ketogeniczna zyskuje popularność wśród sportowców, zwłaszcza ze względu na jej potencjalny wpływ na funkcję mitochondriów. Ograniczenie węglowodanów może poprawić efektywność energetyczną, co przekłada się na lepsze wyniki treningowe. Czy to sposób na osiągnięcie szczytowej formy?