foodforce (284)

foodforce (124)
foodforce (148)

Losowe artykuły:

Czy na keto szybciej spalamy tłuszcz podczas wysiłku?

0
Czy na diecie ketogenicznej rzeczywiście szybciej spalamy tłuszcz podczas wysiłku? Badania wskazują, że niskowęglowodanowy styl życia może przyspieszyć utlenianie tłuszczu, jednak efekty są różne w zależności od intensywności treningu oraz indywidualnych predyspozycji.