Losowe artykuły:
Keto i Alkohol: Co Można, a Czego Unikać?
Keto i alkohol to temat, który budzi wiele kontrowersji. W diecie ketogenicznej warto wybierać trunki o niskiej zawartości węglowodanów, takie jak wino czy spirytus. Natomiast należy unikać słodkich likierów i piw, które mogą sabotować efekty diety.