Losowe artykuły:
Czym zastąpić mięso na diecie ketogenicznej?
Dieta ketogeniczna często kojarzona jest z mięsem, ale istnieje wiele roślinnych alternatyw, które mogą zastąpić mięso. Doskonałym wyborem są tofu, tempeh, czy seitan, bogate w białko i zdrowe tłuszcze. Zróżnicowane źródła białka sprawią, że twoja dieta będzie nie tylko smaczna, ale i zdrowa.