Losowe artykuły:
Co pić na keto przy insulinooporności?
W diecie keto przy insulinooporności kluczowy jest odpowiedni wybór napojów. Najlepsze będą woda, herbata ziołowa i kawa czarna. Należy unikać słodzonych napojów i soków owocowych, które mogą podnieść poziom insuliny. Zadbaj o nawodnienie!