Losowe artykuły:
Keto i hormony stresu – co warto wiedzieć?
Dieta ketogeniczna zyskuje na popularności, ale jak wpływa na hormony stresu? Zmiany w poziomie insuliny i kortyzolu mogą znacząco wpłynąć na nasze samopoczucie. Warto zrozumieć, jak keto i stres współdziałają w organizmie.