foodforce (219)

foodforce (225)
foodforce (86)

Losowe artykuły:

Keto a zwiększenie wydolności anaerobowej

0
Dieta ketogeniczna, bogata w tłuszcze i uboga w węglowodany, wpływa na wydolność anaerobową sportowców. Badania sugerują, że może zwiększyć efektywność energetyczną mięśni, co przekłada się na lepsze wyniki podczas intensywnych treningów.