Losowe artykuły:
Czy keto jest odpowiednie dla osób starszych?
Dieta ketogeniczna zyskuje na popularności, ale czy jest odpowiednia dla osób starszych? Choć może wspierać kontrolę wagi i poprawiać poziom energii, ważne są indywidualne potrzeby zdrowotne. Zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem takiej diety.