right-4926156_1280

Losowe artykuły:

Czy muszę liczyć kalorie na diecie keto?

0
Dieta keto, oparta na niskiej podaży węglowodanów, często budzi pytania o liczenie kalorii. Choć nie jest to kluczowe, monitorowanie spożycia może pomóc w osiągnięciu lepszych wyników. Warto skupić się na jakości jedzenia i dostosowaniu makroskładników.