Losowe artykuły:
Czy na keto można suplementować kreatynę?
Czy na diecie ketogenicznej można stosować kreatynę? Tak! Suplementacja kreatyną może być korzystna dla osób na keto, wspierając wydolność fizyczną i zwiększając siłę. Pamiętaj jednak, by dostosować dawkowanie do swoich potrzeb i celów treningowych.