Losowe artykuły:
Czy keto poprawia regenerację organizmu?
Dieta ketogeniczna zyskuje na popularności, a wiele osób twierdzi, że poprawia regenerację organizmu. Czy rzeczywiście tak jest? Badania sugerują, że ketony mogą wspierać procesy naprawcze i zmniejszać stan zapalny, co może przyspieszyć regenerację po wysiłku.

















