Losowe artykuły:
Jakie warzywa są najlepsze na keto?
Na diecie keto kluczowe są warzywa o niskiej zawartości węglowodanów. Idealne będą liściaste, jak szpinak czy jarmuż, oraz krzyżowe, takie jak brokuły czy kalafior. Są bogate w błonnik i składniki odżywcze, a jednocześnie wspierają ketozę!