foodforce (165)

foodforce (287)
foodforce (146)

Losowe artykuły:

Jakie Węglowodany Są Dozwolone na Keto?

0
Na diecie keto kluczowe jest ograniczenie węglowodanów do minimum, zazwyczaj do 20-50 g dziennie. Dozwolone są głównie węglowodany pochodzące z warzyw liściastych, orzechów i jagód. Unikaj cukrów i skrobi, aby utrzymać ketosis.