Losowe artykuły:
Co zrobić, gdy czuję się źle na keto?
Czujesz się źle na diecie keto? To normalne, zwłaszcza na początku! Kluczem jest słuchanie swojego ciała. Zadbaj o odpowiednie nawodnienie, zwiększ spożycie elektrolitów i włącz zdrowe tłuszcze. Jeśli objawy nie ustępują, rozważ konsultację z dietetykiem.

















