Losowe artykuły:
Czy można jeść więcej tłuszczu, by szybciej schudnąć?
NutriVibes - 0
Czy można jeść więcej tłuszczu, by szybciej schudnąć? To kontrowersyjny temat. Wiele diet, jak ketogeniczna, promuje tłuszcze jako główne źródło energii. Kluczem jest jednak jakość i ilość. Warto zastanowić się, czy taka strategia rzeczywiście działa na dłuższą metę.