foodforce (14)

foodforce (241)
foodforce (89)

Losowe artykuły:

Co to jest adaptacja keto i ile trwa?

0
Adaptacja keto to proces, w którym organizm przechodzi na spalanie tłuszczu zamiast węglowodanów jako głównego źródła energii. Może trwać od kilku dni do kilku tygodni, w zależności od indywidualnych predyspozycji. Kluczowa jest cierpliwość i odpowiednie przygotowanie!