Losowe artykuły:
Czy można łączyć keto z postem przerywanym?
Czy można łączyć keto z postem przerywanym? Oczywiście! Ta synergia może przynieść liczne korzyści zdrowotne. Dieta ketogeniczna wspiera spalanie tłuszczu, a post przerywany pomaga w regulacji insuliny, co może wspomagać osiąganie lepszych wyników w odchudzaniu.