Losowe artykuły:
Dieta ketogeniczna a niedobory witamin
Dieta ketogeniczna zyskuje na popularności, jednak warto zwrócić uwagę na ryzyko niedoborów witamin. Ograniczenie węglowodanów może prowadzić do niedoborów, zwłaszcza witamin z grupy B oraz witamin A i C. Dlatego warto monitorować dietę i rozważyć suplementację.
















