Losowe artykuły:
Czy na keto muszę jeść codziennie mięso?
CrunchyLife - 0
Kiedy myślimy o diecie ketogenicznej, na myśl przychodzi mięso. Jednak nie jest to jedyny wybór. Keto to przede wszystkim niski poziom węglowodanów i wysoka zawartość tłuszczu, więc można sięgać po roślinne źródła białka i zdrowe tłuszcze. Warto eksplorować różnorodność!