chocolate-2349917_1280
Losowe artykuły:
Co to jest „keto reset” i kiedy go zrobić?
Keto reset to proces, który pozwala na powrót do stanu ketozy po przerwie w diecie ketogenicznej. Idealny moment na jego rozpoczęcie to chwile, gdy czujesz się ospały lub znużony. Kluczem jest ograniczenie węglowodanów i zwiększenie tłuszczów, co pomoże w szybszym powrocie do formy!
