Roczne Archiwum: 2019

Losowe artykuły:

Keto i sen – jak dieta wpływa na jakość odpoczynku?

0
Dieta ketogeniczna zyskuje na popularności, nie tylko ze względu na redukcję wagi, ale także wpływ na jakość snu. Ograniczenie węglowodanów może poprawić stabilność poziomu glukozy, co sprzyja lepszemu odpoczynkowi. Jakie są inne korzyści? Sprawdź!