Losowe artykuły:
Keto-przygotowanie do półmaratonu
Zbliża się półmaraton, a Ty zastanawiasz się, jak przygotować się do niego na diecie ketogenicznej? Kluczem jest odpowiednie zbilansowanie makroskładników, by dostarczyć organizmowi energii. W tym artykule podzielimy się praktycznymi wskazówkami, które pomogą Ci osiągnąć sukces!