Strona główna wiata-garazowa.jpg
Losowe artykuły:
5 objawów niedoboru elektrolitów na keto diecie
Niedobór elektrolitów na diecie ketogenicznej może prowadzić do wielu nieprzyjemnych objawów. Warto zwrócić uwagę na takie symptomy jak zawroty głowy, skurcze mięśni, osłabienie, zmęczenie czy zaburzenia snu. Odpowiednia suplementacja i dieta pomogą w ich minimalizacji.